Selamat tinggal kepada dada rata dan kendur? Perubatan tradisional Cina mendedahkan 4 jenis tubuh: Lebih penting daripada meningkatkan Cup adalah memahami cara menjaga keadaan dada
"Dada akan terbentuk selepas 25 tahun?" "Adakah kendur selepas bersalin tidak dapat dipulihkan?" Soalan-soalan ini sering mendorong wanita ke dalam kebimbangan tentang pembesaran dada. HK01 baru-baru ini melaporkan dari sudut pandang perubatan tradisional Cina untuk membongkar 4 jenis tubuh dada, tetapi apa yang benar-benar perlu diperluas bukan hanya mengejar saiz yang lebih besar, tetapi belajar untuk melihat keadaan dada, perubahan kitaran haid, keperluan sokongan dan keyakinan badan.
Artikel ini akan mengumpulkan pandangan tentang kekurangan qi dan darah, stagnasi qi hati, kelemahan limpa dan kelembapan berlebihan, serta penyumbatan phlegm, sambil mengingatkan: Penyesuaian perubatan tradisional Cina perlu dinilai secara individu, dan bra bertanggungjawab untuk keselesaan dan sokongan luaran, kedua-duanya tidak seharusnya dianggap sebagai "jalan pintas untuk meningkatkan Cup".
Apa yang dikatakan perubatan tradisional Cina tentang "dada yang cantik" bukanlah hanya mendorong dan menekan
Terdapat pelbagai pilihan krim pembesaran dada, bra pembetulan, urutan manual dan bahkan pembedahan, tetapi ramai yang merasa kesan itu sementara dan mudah untuk kembali semula. Pasukan perubatan tradisional Cina Puxian menunjukkan bahawa keadaan dada berkaitan dengan fungsi "hati, limpa, dan ginjal", dan percaya bahawa jenis tubuh yang berbeza memerlukan arah penyesuaian yang berbeza.
Sudut pandang ini menarik, tetapi wanita juga perlu mengekalkan kesedaran semasa membaca: Saiz dan bentuk dada tidak hanya ditentukan oleh satu faktor, dan tidak seharusnya mana-mana penyesuaian, urutan, bra atau senaman dibungkus sebagai jaminan untuk meningkatkan Cup. Lebih praktikal daripada mengejar saiz bra tertentu adalah memahami keadaan dada sendiri, mengetahui bila perlu berehat, bila perlu sokongan, dan bila perlu mendapatkan rawatan.
Jenis tubuh 1: Kekurangan qi dan darah - Masalah rata bagi wanita yang kurus
Teks asal menunjukkan bahawa jenis kekurangan qi dan darah sering berlaku pada mereka yang berbadan kurus, tangan dan kaki sejuk, jumlah haid yang sedikit atau warna yang pucat, dan dada mungkin kelihatan lebih rata. Dari konteks perubatan tradisional Cina, arah penyesuaian cenderung kepada pemulihan qi dan darah; artikel ini menyebut bahawa seorang doktor perubatan tradisional Cina boleh merancang herba, akupunktur atau pemakanan berdasarkan jenis tubuh individu, seperti kurma merah, ginseng dan lain-lain pendekatan pemulihan yang lembut.
Tetapi untuk pemakaian harian, wanita yang kurus atau mempunyai dada kecil tidak semestinya perlu mengejar padding tebal yang keras. Banyak kali, bra tanpa jahitan yang lembut, sesuai, tidak kosong dan tidak menekan dada, lebih mampu memberikan garis yang semula jadi berbanding push-up yang berat.
DITINGKATKAN 2.0 VEIMIA Bra tanpa jahitan dengan keselesaan sejuk | Sokongan lembut, tali bahu halus yang tidak kelihatan
Sesuai untuk: Wanita kurus, dada kecil, T putih, gaun spaghetti, baju nipis, yang ingin mendapatkan kesesuaian semula jadi tanpa kekosongan.
Sebab cadangan: Reka bentuk sejuk tanpa jahitan dan sokongan lembut, sesuai untuk mereka yang mengejar garis dada yang ringan, dan bukan menggunakan padding tebal untuk memaksa diri ke dalam bentuk yang tidak selesa.
Lihat model tanpa jahitan sejukJenis tubuh 2: Stagnasi qi hati - Tekanan tinggi, kembung dada sebelum haid sangat ketara
Teks asal menyebutkan bahawa ciri-ciri biasa jenis stagnasi qi hati termasuk perubahan emosi, tekanan kerja yang tinggi, kembung atau kesakitan dada sebelum haid. Perubatan tradisional Cina akan menangani dari sudut pandang melegakan hati dan mengatur qi; tetapi jika terdapat ketulan keras di dada yang berterusan, kesakitan sebelah, pelepasan dari puting yang tidak normal atau penurunan kulit, jangan hanya menganggapnya sebagai masalah tekanan, tetapi harus mendapatkan penilaian perubatan.
Bagi banyak wanita, ketika kembung dada sebelum haid, yang paling tidak dapat ditahan adalah tekanan dari bawah bra, wayar dan pengikat belakang. Pada masa ini, anda boleh menyediakan satu model untuk bersantai di rumah atau sebelum haid, supaya dada tidak terikat pada hari sensitif.
VEIMIA Bra tanpa wayar yang selesa | Model tanpa pengikat, boleh dipakai untuk kerja dan tidur harian
Sesuai untuk: Kembung dada sebelum haid, bekerja di rumah, tidur, tidak suka tekanan dari pengikat belakang dan wayar.
Sebab cadangan: Reka bentuk tanpa pengikat mengurangkan tekanan dari pengikat belakang dan bawah, sesuai sebagai "model bersantai" di luar bra rasmi.
Lihat model tanpa wayar
Jenis tubuh 3: Kelemahan limpa dan kelembapan berlebihan - Kebimbangan kendur selepas bersalin dan menyusu
Teks asal menggambarkan jenis kelemahan limpa dan kelembapan berlebihan sebagai masalah biasa selepas bersalin atau menyusu, seperti kendur, bengkak, dan garis bawah dada yang tidak jelas, dengan arah penyesuaian cenderung kepada memperkuat limpa dan menghilangkan kelembapan, serta meningkatkan qi dan darah. Bagi ibu selepas bersalin, perubahan dada juga berkaitan dengan kehamilan, penyusuan, perubahan berat badan, keanjalan kulit dan perubahan hormon, dan tidak seharusnya semua tanggungjawab diletakkan pada "tiada penjagaan".
Apabila selepas bersalin atau bentuk dada kendur, strategi pemakaian yang paling praktikal adalah: jangan menggunakan bra yang terlalu ketat untuk memaksa dada kembali, tetapi pilih gaya yang stabil di bawah, cukup menutupi, dan sokongan lembut, supaya dada disokong dan tidak tertekan.
VEIMIA Bra penguat anti-kendur | Daya tarikan graviti, sokongan lembut
Sesuai untuk: Selepas bersalin, selepas menyusu, bentuk dada menjadi lembut, memerlukan sokongan yang stabil tetapi tidak mahu tekanan.
Sebab cadangan: Reka bentuk sokongan lembut dan penutupan yang bernafas membantu garis dada lebih stabil semasa berpakaian, mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh tekanan yang berlebihan.
Lihat model sokongan anti-kendurPeringatan mesra: Bagi mereka yang selepas bersalin, dalam tempoh penyusuan atau sedang menggunakan ubat, jika mempertimbangkan herba, akupunktur atau penyesuaian herba, sila berunding dengan doktor yang berkelayakan dan kakitangan perubatan yang berkaitan, untuk mengelakkan penggunaan resipi secara sembarangan.
Jenis tubuh 4: Penyumbatan phlegm dan kelembapan - Jika terdapat rasa ketulan keras di dada, lebih penting untuk memahami tanda amaran
Teks asal menggambarkan jenis penyumbatan phlegm dan kelembapan mungkin berkaitan dengan diet yang berat, manis, berminyak, lidah yang tebal, jerawat dan rasa ketulan keras di dada, dengan arah penyesuaian cenderung kepada menghilangkan phlegm dan penyesuaian diet. Tetapi "ketulan keras di dada" tidak boleh hanya dijelaskan dengan jenis tubuh. Jika anda merasakan ketulan keras yang baru muncul, bengkak di bawah lengan, pendarahan dari puting atau pelepasan yang tidak normal, penurunan kulit, perubahan seperti kulit oren atau kesakitan sebelah yang berterusan, sila dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin.
Dada sememangnya akan mengalami perubahan bengkak dan sentuhan mengikut kitaran, jadi lebih penting untuk mengenali "normal anda sendiri". Anda tidak perlu memeriksa dengan cemas setiap hari, tetapi boleh menetapkan waktu untuk memeriksa sekali selepas haid ketika tidak terlalu bengkak.
LDK A-CERTIFIED VEIMIA Bra yang menjadikan dada besar kelihatan kecil | Visual yang langsing No.1
Sesuai untuk: Dada besar, bentuk dada yang melebar, yang ingin dada lebih stabil semasa bekerja atau bersenam ringan.
Sebab cadangan: Reka bentuk penutupan tinggi dan anti-goyang, sesuai untuk mereka yang ingin mengurangkan rasa berat dada dan penonjolan semasa berpakaian.
Lihat model yang menjadikan dada besar kelihatan kecilSelain jenis tubuh, penampilan garis dada juga berkaitan dengan postur, kekuatan otot, dan saiz bra
Banyak wanita berfikir bahawa garis dada yang tidak cantik adalah kerana "dada terlalu kecil" atau "dada kendur", tetapi sebenarnya, bahu yang condong ke depan, punggung yang membongkok, otot belakang yang lemah, dan saiz bawah bra yang tidak sesuai, semuanya boleh membuat dada kelihatan lebih rata. Latihan otot dada tidak akan secara langsung membesarkan payudara, kerana payudara bukan otot; tetapi melatih otot dada, otot belakang dan kestabilan bahu boleh membuka postur bahagian atas badan.
Ingat 5 titik pemeriksaan semasa memilih bra
Bahagian bawah harus rata dan tidak bergerak; cawan tidak boleh kosong atau melimpah; tali bahu hanya memberikan sokongan, tidak seharusnya meninggalkan kesan dalam; tidak bergerak semasa mengangkat tangan, duduk, atau bernafas dalam; tidak ada kesan merah dalam atau luka selepas ditanggalkan.
VEIMIA Bra pengangkat anti-kendur | Bentuk dada bulat, reka bentuk tanpa tekanan dan tanpa jahitan
Sesuai untuk: Mereka yang ingin membetulkan garis bentuk dada, berharap tepi bra lebih rata semasa memakai baju nipis.
Sebab cadangan: Reka bentuk bentuk dada bulat dan sokongan harian, sesuai untuk menjadikan garis dada lebih semula jadi, dan bukan bergantung kepada pendorongan keras untuk membentuk.
Lihat model bentuk dada bulatHarga produk, diskaun, hadiah dan stok mungkin berubah mengikut aktiviti, sila rujuk kepada halaman produk dan halaman pembayaran di VEIMIA laman Hong Kong. Bra boleh meningkatkan sokongan luaran dan keselesaan pemakaian, tetapi tidak dapat merawat penyakit payudara, dan tidak dapat menjamin perubahan saiz payudara.
Lihat lebih lanjut: Kesedaran diri payudara, pengukuran bra dan latihan bahagian atas badan
Video berikut boleh dijadikan rujukan lanjut. Video pemeriksaan payudara digunakan untuk belajar cara memperhatikan perubahan abnormal; video pengukuran bra boleh membantu menguasai ukuran secara awal; video latihan lebih kepada pengurusan otot dada, otot belakang dan postur.
FAQ | Pembesaran dada perubatan tradisional Cina, jenis tubuh dada dan sokongan bra
Q1: Adakah penyesuaian perubatan tradisional Cina pasti dapat membangunkan semula dada?
Tidak dapat dijamin. Penyesuaian jenis tubuh perubatan tradisional Cina adalah dari sudut pengurusan kesihatan yang diperibadikan, sama ada sesuai perlu dinilai oleh doktor perubatan tradisional Cina yang berkelayakan. Saiz dan bentuk dada juga dipengaruhi oleh hormon, genetik, berat badan, umur, kehamilan, penyusuan dan keanjalan kulit, dan tidak seharusnya mana-mana kaedah dianggap sebagai jaminan untuk meningkatkan Cup.
Q2: Adakah wanita dengan dada rata pasti mempunyai kekurangan qi dan darah?
Tidak semestinya. Bentuk dada sebenarnya mempunyai banyak jenis, dada rata mungkin hanya disebabkan oleh genetik, nisbah lemak badan atau perbezaan struktur badan, dan tidak seharusnya secara langsung disamakan dengan kelemahan tubuh. Jika terdapat masalah seperti tangan dan kaki sejuk, haid tidak teratur, keletihan, boleh berunding dengan doktor atau doktor perubatan tradisional Cina berdaftar.
Q3: Adakah kembung dada sebelum haid dan rasa ketulan perlu berjumpa doktor?
Kembung dada sebelum haid adalah sangat biasa, tetapi jika merasakan ketulan baru muncul, kesakitan sebelah yang berterusan, pendarahan dari puting atau pelepasan, penurunan kulit, perubahan seperti kulit oren atau bengkak di bawah lengan, harus segera mendapatkan rawatan perubatan, jangan hanya bergantung kepada urutan atau herba.
Q4: Adakah bra anti-kendur dapat memperbaiki kendur dada secara kekal?
Bra anti-kendur atau pengangkat utama memberikan sokongan luaran, menjadikan bentuk dada lebih stabil semasa pemakaian, dan memberikan rasa selamat dalam berpakaian, tetapi tidak dapat mengubah struktur payudara secara kekal. Kendur dada berkaitan dengan umur, keanjalan kulit, perubahan berat badan, kehamilan, penyusuan dan genetik.
Q5: Apa yang boleh dilakukan untuk menjadikan garis dada lebih cantik selain bra?
Boleh bermula dengan postur, latihan otot dada dan belakang, tidur, pemakanan seimbang dan mengukur semula saiz bra secara berkala. Latihan otot dada tidak akan secara langsung membesarkan payudara, tetapi boleh memperbaiki postur bahagian atas badan, menjadikan visual garis dada lebih segar.
Dada yang benar-benar cantik bukanlah tentang mengikuti standard luar, tetapi tentang membiarkan badan dilihat dengan selesa
Anda boleh berminat dengan jenis tubuh perubatan tradisional Cina, juga boleh bersenam, mengukur ukuran, atau menukar kepada bra yang lebih sesuai. Tetapi ingatlah, dada bukanlah perlumbaan yang tidak pernah cukup besar. Penjagaan dada yang sihat adalah memahami perubahan, menghormati kitaran, menolak tekanan yang keras, dan juga mencari bantuan profesional apabila perlu. Mulai hari ini, tukar kebimbangan bentuk dada kepada kesedaran dada, dan tukar paksaan kepada sokongan yang selesa.
Lihat koleksi bra di VEIMIA laman Hong Kong
